Đi tiểu nhiều lần trong ngày và cách điều trị hiệu quả nhất

Thông thường, số lần đi tiểu của một người bình thường là từ 4 – 8 lần trong 1 ngày.

Nếu số lần đi tiểu của bạn lớn hơn con số này hoặc phải thức dậy vào ban đêm để đi tiểu thì được coi là đi tiểu nhiều lần trong ngày.

Muốn chữa trị bệnh hiệu quả thì cần phải xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh, từ đó đưa ra liệu pháp điều trị phù hợp nhất.

Tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày có thể là do bạn uống quá nhiều nước, ăn các món canh hoặc nước luộc nhiều khiến cho thận bị quá tải và bạn phải đi tiểu liên tục để giải thoát bớt lượng nước thừa trong thận.

Nếu bạn đi tiểu nhiều lần do nguyên nhân này thì không phải quá lo lắng bởi đây chỉ là một hiện tượng sinh lý bình thường.

 Nếu bạn không uống nhiều nước mà vẫn gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều lần thì đó có thể là do bệnh lý gây ra, do đó bạn không nên chủ quan, xem thường tình trạng này.

Các bệnh lý gây ra chứng tiểu nhiều lần trong ngày có thể kể đến như viêm bàng quang, nhiễm khuẩn đường tiết niệu, sỏi và dị vật trong đường tiết niệu, u xơ tuyến tiền liệt, viêm tuyến tiền liệt, đái tháo đường, đái tháo nhạt, thần kinh bị tổn thương…

Để điều trị bệnh đi tiểu nhiều lần trong ngày hiệu quả, bạn cần phải đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để khám, làm các xét nghiệm cần thiết, xác định nguyên nhân gây bệnh, từ đó đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất đối với từng bệnh nhân.

Nếu bạn bị đi tiểu nhiều lần do nguyên nhân bệnh lý thì các bác sĩ tư vấn và chỉ định phương pháp điều trị từng bệnh lý cụ thể. Bạn chỉ cần tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ thì tình trạng đi tiểu nhiều lần sẽ được cải thiện đáng kể. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý đến những yếu tố sau:

Uống nước đầy đủ và đều đặn mỗi ngày, không được uống quá ít hoặc uống quá nhiều. Theo các chuyên gia, một ngày bạn nên uống khoảng 2 – 2,5 lít nước và hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối.

Nên hạn chế những thực phẩm có tính axit như cam, chanh…  và đồ uống có ga vì chúng có thể gây kích ứng bàng quang, dẫn đến tình trạng tiểu nhiều lần trong ngày.

Bạn cũng nên giảm thiểu những đồ ngọt hoặc các đồ ăn cay nóng bởi nó cũng có thể gây ảnh hưởng không tốt tới bàng quang.

Bạn nên thiết lập cho mình một chế độ sinh hoạt hợp lý, không nên thức quá khuya, nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý, không nên làm việc quá sức.

Nên luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, điều này không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp cho bạn có tinh thần thoải mái hơn.